眼睛的“十全大补汤”，现在开始吃起来，气血足了，眼睛自然亮了！

大家好，我是眼科医生宋立。

视物模糊、像隔了一层毛玻璃；眼干眼涩，像进了沙子一样；迎风流泪、眼疲劳、头晕目眩......你以为是上火了、老花了，其实是气血不足了。

气血是眼睛的养料，中医有言：“目得血而能视，气旺则目明，气虚则目暗”。眼睛的明亮离不开气血的滋养。长时间的用眼、久患眼疾、服凉药过多等，都会损耗眼睛的气血、脉络瘀滞、神光不足。

今天给大家分享一个眼睛的大补汤——明目大补汤，专为虚性眼病的朋友量身打造，补气、养血、温阳、通络、明目，五效合一，不仅适用于古人，更适合我们现代人的眼睛。

明目大补汤：干熟地（酒蒸），白术（土炒），白茯苓（焙），人参，白芍药，甘草（炙），当归身（酒洗），川芎，白豆蔻（取肉），黄芪（蜜炙），大附子（炮），沉香，厚肉桂各等分

功效：益气养血，温中行气

主治：眼目昏花，目暗昏蒙，视物不清，或流冷泪，或头目晕眩，唇色淡白，面色少华，心悸心跳，或有腹胀腹泻便溏，舌质淡，苔白，脉沉迟弱。主要用于视瞻昏渺、目昏目暗、流冷泪、心悸、失眠、眩晕等而见气血阳气不足者。

此方名称为明目大补汤，实际是在十全大补汤为基础核心，加沉香、制附子、白豆蔻微调优化而来，因此，此方不仅补眼睛，还可以补全身。

现在来看一下明目大补汤的高明之处：

人参、黄芪、白术、茯苓、甘草 → 补气健脾，让气血有源头，脾是气血生化之源，脾好了，气血才能源源不断的生成，眼睛才有足够的气血来濡养眼睛。

熟地、当归、白芍、川芎 → 养血活血，让目得所养，“目得血而能视”，充盈肝血肾精，是很关键的一部，这样才能解决眼睛因血虚导致的模糊、干涩、疲劳等。

附子、肉桂 → 温阳散寒，提振阳气。这样才能驱散长期寒凉凝滞的眼部瘀堵，改善畏光、迎风冷泪、眼周暗沉。

沉香、白豆蔻 → 行气醒脾，温通气机，化解补药的滋腻，让气血更通畅的达到眼窍，有利于吸收。

明目大补汤，补中有行、温中有通，而不是一味的给眼睛补，这也是此方的高明之处，并且不寒凉、不耗气，适合大部分人的用眼通病。

由于明目大补汤主要是“补虚明目”，眼部红肿热痛、实热证者就不用补了，越补越糟糕，因此这类人要禁用；急性眼疾、孕妇、有出血倾向者也要慎用。

最后说下此汤的煎煮之法：取每味药等分，加入清水，在放入生姜一片、红枣三颗，进行煎煮，姜和枣都可以调和脾胃，更有利于药物的吸收，还可以疏通经络、驱散寒凝瘀堵。

文章小结

眼睛的问题，短期靠治，长期靠养。大家可以在医生的辨证下使用明目大补汤，同时日常做好眼睛养护，避免长时间用眼，该休息时就休息，每天按一按眼周穴位，进行一下户外活动，不是花钱才能养眼，免费的照样也可以养眼、护眼。

大家好，我是北京眼科医生宋立，从事中医眼科临床工作40多年，擅长中医调理各种眼病以及眼科疑难杂症，已帮助了很多眼病患者回归了正常生活，如果你也有眼病的困扰，可以加微信【970695】说一说你的眼睛情况，并把检查报告单也发下。

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