日常只补水拒绝含糖_新浪新闻

欧洲足球记录者

26-06-23 12:35 微博认证：体育博主

#只喝水不喝饮料的朋友#日常只补水，拒绝所有含糖诱惑

发布于山东

-三月绒-：

#只喝水不喝饮料的朋友# 现在天气炎热每天喝点小甜水好像已经成了习惯，但是只喝水确实有很多好处，皮肤也会变好，出油减少，身体里的炎症也会随之减少。虽然好处多多但还是很难忍住不喝奶茶[捂嘴哭][捂嘴哭]只喝水不喝饮料的人真的很厉害[捂嘴哭]还是要控制一下呀

2026-06-23 13:36:59

转发(2) 评论(60)

杨阳阳吃不胖：

只喝水不喝饮料的朋友，自从开始减肥，先把饮料全换了白水。半个月，脸不肿了，腰细一圈，连奶茶瘾都戒了。原来瘦下来最先感谢的不是运动，是这杯免费的水。💧 http://t.cn/AXStE7cD

2026-06-23 12:27:27

转发(0) 评论(6)

Juannow：

#只喝水不喝饮料的朋友# 甜饮短暂提神过后疲惫感加倍，属于透支精神，长期只喝白开水稳定补水，不用借助饮品也能保持充沛精力。

2026-06-23 13:52:31

转发(0) 评论(0)

翊只健忘的小HooHoo_：

#只喝水不喝饮料的朋友# 不喝饮料后，身体最直观的变化是体重下降和皮肤状态改善，整个人会感觉更加清爽轻盈。体型与代谢的优化戒掉含糖饮料能直接切断大量“空热量”摄入，许多人反馈坚持一个月后腰围变细、脸部浮肿消退，体重出现明显下降。由于不再摄入果葡糖浆等高糖成分，血糖波动变小，胰岛素

2026-06-23 13:02:05

转发(0) 评论(3)

路人梗：

只喝水不喝饮料的朋友

2026-06-23 09:49:16

转发(1023) 评论(703)

正骨师张鹏：

鱼刺卡喉小妙招（十字喝水法）亲测有效，准备空碗、两根筷子、常温水。 1. 碗中加水，筷子十字架在碗口，分成四格 2. 按住筷子交叉处固定，顺时针转碗，每到一格低头喝一口水，一圈共四口 3. 未缓解可重复2–3圈小提示：可找人帮忙按筷子，全程只转碗、不挪筷子。#正骨师张鹏##国医的精诚力量#

2026-05-19 20:18:29

转发(338) 评论(65)

_oikattsuo_：

和黑猫老师@黒猫只喝水～ #棕色尘埃2#

2026-06-06 21:50:45

转发(11) 评论(14)

叙星沉：

#只喝水不喝饮料的朋友#不喝饮料确实是健康的，喝饮料对身体危害实在是太大了，毒素都在身体里积累住，不喝水怎么排毒啊，后果太可怕了，别为了一时嘴馋搭上终生 http://t.cn/AXSt3sj0

2026-06-23 12:48:18

转发(119) 评论(41)

曼爸精神_man：

我不说这个料真的假的，我们李涛一下对于刚拔了智齿都能吃一盆饭的诸葛来说，只喝水不吃饭的概率是？

2026-05-10 23:36:58

转发(84) 评论(118)

小狗不长黑眼圈：

又被投喂明天开始真的只喝水！马上播

2026-05-24 14:55:53

转发(0) 评论(161)

路人梗：

只喝水不喝饮料的朋友

2026-06-23 09:49:16

转发(1023) 评论(703)

念-7淇：

#只喝水不喝饮料的朋友#这种朋友太有定力了，我是做不到[污] http://t.cn/AXSt89c5

2026-06-23 12:20:59

转发(4) 评论(25)

-三月绒-：

#只喝水不喝饮料的朋友# 现在天气炎热每天喝点小甜水好像已经成了习惯，但是只喝水确实有很多好处，皮肤也会变好，出油减少，身体里的炎症也会随之减少。虽然好处多多但还是很难忍住不喝奶茶[捂嘴哭][捂嘴哭]只喝水不喝饮料的人真的很厉害[捂嘴哭]还是要控制一下呀

2026-06-23 13:36:59

转发(2) 评论(60)

戒甜中勿扰我：

我到底怎么样才能不喝饮料[园丁]

2026-05-28 17:16:54

转发(2) 评论(47)

杏林寻道：

#只喝水不喝饮料的朋友# 不喝饮料只喝水，恭喜你，做对了第一步。第二步是尽量不喝瓶装水，只喝白开水，瓶装水里面的微塑料也是要警惕的。我现在平时出门都自带保温杯，里面泡茶，或者自配的功能性饮品，比如五苓散，酸梅汤，偶尔会是干姜甘草汤、清咽饮🤭🤭🤭

2026-06-23 15:51:10

转发(1) 评论(4)

IT魅力：

#只喝水不喝饮料的朋友# 去年开始就基本不喝饮料和奶茶了，最明显感觉身体负担不大了，虽然体重没有变，哈哈

2026-06-23 13:08:33

转发(0) 评论(4)

Juannow：

#只喝水不喝饮料的朋友# 甜饮短暂提神过后疲惫感加倍，属于透支精神，长期只喝白开水稳定补水，不用借助饮品也能保持充沛精力。

2026-06-23 13:52:31

转发(0) 评论(0)

金金坞：

#只喝水不喝饮料的朋友# 我已经只喝水不喝饮料（别人请还是喝的[笑cry]）快两个月了，确实是瘦了一点，感觉也修复了一些身体不适症状，不花钱养生太适合现在消费降级的环境了[奥特曼]

2026-06-23 12:08:52

转发(0) 评论(8)

L_李京霖：

#只喝水不喝饮料的朋友#不喝饮料真的是个健康的好习惯！！喝水还是尽量喝白水比较有益健康加速代谢

2026-06-23 12:11:15

转发(0) 评论(8)

翊只健忘的小HooHoo_：

#只喝水不喝饮料的朋友# 不喝饮料后，身体最直观的变化是体重下降和皮肤状态改善，整个人会感觉更加清爽轻盈。体型与代谢的优化戒掉含糖饮料能直接切断大量“空热量”摄入，许多人反馈坚持一个月后腰围变细、脸部浮肿消退，体重出现明显下降。由于不再摄入果葡糖浆等高糖成分，血糖波动变小，胰岛素

2026-06-23 13:02:05

转发(0) 评论(3)

首页

导航

反馈

登录

Sina.cn(京ICP0000007)