【快速减重的隐形陷阱】6月23日，#张婧仪曾因为减肥爆哭##只喝水不喝饮料的朋友##别想太多是最廉价的安慰#等多个话题，引发网友对健康饮食的关注。快速减重时身体会发生什么？专家表示，通过盲目节食、大量运动等手段在短时间内减去大量体重，对身体的危害是比较大的。快速减重会影响机体内分泌系统、消化系统、心血管系统、神经系统等等。短时间内快速减重还可能导致女性功能性闭经，且体重比较容易反弹。在控制总热量的基础上，坚持谷类为主的平衡膳食模式是有利于减重的。 （央视网） http://t.cn/AXwcuXWQ