【天天喝水还出错？4个细节喝出健康】暑热感全天在线，大家适当补充淡盐水，谨防中暑。4个饮水细节，很多人都做错了！1.不要等到口渴才喝水；2.不要长期喝过烫或过凉的水；3.不要直接喝生水；4.不要将含糖饮料当水喝。#只喝水不喝饮料的朋友#http://t.cn/AXic35SY ​