月经发黑，是什么原因？

月经发黑，寒和热都有可能。

举个例子🌰！

·热的时候，就像锅里的汤烧干了、烧焦了，血被烤过之后颜色自然就发黑。

·寒的时候，就像冬天河水流得慢，水一冷就容易结冰，血流慢了也容易凝固，凝固了颜色就变黑了。

如何区分自己是哪种原因引起的月经发黑呢？

·热引起的：血被火烤着，流得比较快，所以经血里面一般没有血块，量可能偏多，颜色偏暗红发黑。

为什么会血热呢？

和饮食习惯有很大关系。

爱吃辣的、油炸的、烧烤的，这些食物都在往身体里加火。

加上熬夜、情绪急躁，体内的阴液被耗干，火就旺起来了。

·寒引起的：血流得慢，像冬天的河水，走走停停，所以经血里可能有血块。

而且通常肚子会觉得凉凉的，用热水袋敷一敷会舒服一些。

💡大家记住一个简单的判断方法：有血块，多半是寒或瘀。

没有血块，颜色发黑，多半是热。

不过，在实际调理中，寒的情况比热多得多。

很多女性平时爱喝冷饮、穿得少、久坐不动，加上夏天很多室内/ 地铁/ 公交/ 出租车上的空调开的太猛了，身体寒了，血就慢了，颜色自然就暗了。

对于两种引起月经颜色发黑的情况，调理的方向不一样。

寒引起的，要暖宫驱寒，把温度提上来。

热引起的，要清热凉血，把火降下去。

搞清楚自己是哪种，再去对证调理，方向对了，问题才会改善。

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