久坐腰酸背痛？来学一个超酷的拉伸动作“骏马翻身”！它能拉伸肺经和大肠经，以腰为轴的旋转动作，舒展又有趣。每天坚持练习，告别身体僵硬，感受身轻如燕！#办公室拉伸# #腰部保健# http://t.cn/AXSJ1Yy2 ​