又通又润的“催屎之王”土方子，每天喝一杯，通便清肠又养颜！

清肠汁：
刮油清肠果蔬汁，大餐过后必备！芹菜两根、黄瓜一根、半个苹果，食材洗净放进破壁机，加 600 毫升纯净水。
选果汁模式搅打两分钟即可，富含膳食纤维，清甜爽口，饭后喝解腻促消化。
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