夏日抗炎小点心

酸奶、巴西莓粉、核桃南瓜籽坚果、樱桃。

我的下午小点心一般是，
蛋白质+抗氧化粉粉，再根据手边的材料，➕坚果、水果等。
主要是补充天然蛋白质、钙、抗氧化物质、膳食纤维。

好看又hin好吃。
还很有营养，容易有饱腹感。
这样，晚餐就不会大吃特吃了^_^

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