【#多喝水能稀释血脂系误区#】#一天8杯水你可能全喝错了#不少人拼命节食却依旧瘦不下来，其实根本原因在于体内湿气重、脾胃虚弱。脾虚会让身体运化失常，代谢能力下降，久而久之就形成了虚胖。天气炎热，人体大量出汗后，不少人会下意识大量补水，甚至误以为多喝水还能够稀释血脂、降低尿酸。对此专家提醒：盲目大量饮水不仅无法降血脂，反而会加重心脏负担。#健康多一点#（央视一套） http://t.cn/AXSJDlPF