靠床上运动减肥成功_新浪新闻

关于大赏

26-06-24 22:23 微博认证：情感博主

有靠🛏️上运动减肥成功

发布于四川

萌菓君：

#Deepseek分析145斤怎么瘦到100斤#145斤到100斤是怎么瘦下来的？菜可以不用水煮，肚子不用挨饿，戒掉油炸甜食就成功一半，内脏脂肪清空之后腰围直接小一圈，每天配合运动坚持下来，你会遇见最轻最漂亮的自己

2026-05-12 08:09:39

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酥酥饱er：

麦琳太有毅力了，从怀孕140斤瘦到现在90多斤，麦麦推荐16+8饮食法，爱吃酸汤煮万物（一周五次，食材多样），控糖少高糖水果、多喝水、换多种油炒菜，起床喝黑咖啡抑制食欲，适当放纵餐（一周一次）。运动方面，因腰椎滑脱练简单舞蹈，饭后散步半小时，每天走6000步以上，强调七分吃三分练。她曾尝试节

2026-05-18 11:55:28

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TOP登陆少年-张极：

啵啵减肥成功它瘦了！哈哈哈！

2026-05-20 21:35:28

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达克鸭唐：

只能说各种肽落地之后身边都是各种减肥成功，麦琳和傅首尔全瘦了，只能说贾玲带了好头[允悲] #傅首尔瘦了38斤#

2026-06-03 10:32:08

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小虾才没香喷喷：

傅首尔减肥成功照片下面评论哈哈哈哈哈哈

2026-06-06 15:10:28

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哪吒QWQ：

不行这个号太久没有登录了我一定要多多更新 ——- 这次是真的减肥成功了有没有人好奇怎么瘦的我很有心得！！等我剪完这两个vlog 我要看看能不能出一期减肥教程

2026-06-10 09:45:36

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石堡城资深歪歪：

奉劝大家不要接触减肥成功的人

2026-06-09 08:42:29

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娱乐扒皮：

#阚清子想要阚清子得到#恭喜阚清子减肥成功👍🏻从之前穿西装外套到现在露胳膊礼服，姐姐瘦了好多！！清子想要，清子得到！[努力]阚清子新歌《我羡慕》很好听🥰期待姐姐三公舞台[打call]#乘风2026##娱乐圈真心局#

2026-05-17 19:07:44

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上网就是为了发疯啊不然上网干嘛：

一个减肥都减不下来的人就能充分说明这个人太贪了不然怎么连简单的口腹之欲都控制不了这种人怎么能要一个减肥成功的那更不能要了连最基础的口腹之欲都能控制住可见这个人对自己多狠非常冷漠冷血

2026-06-18 14:05:11

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策一相：

我每天坚持走路1小时左右，核心在于控制饮食：减少碳水摄入，保证摄入复合碳水、优质蛋白、优质脂肪和蔬菜，合理饮食搭配，减肥真有效果。果然减肥，管住嘴才是重中之重。

2026-05-27 20:55:50

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