亲测无数脾胃不好最管用的方法没有之一：

针对：如果总是感觉脾胃堵住，容易腹胀，脾胃虚寒，胃消化差。各种胃很容易不舒服。

三伏天艾灸，祛寒湿，健脾胃。打通中焦，调理上热下寒。
这套非常快速调理好脾胃，如果你常年吃药都脾胃不好这个方法亲测比较管用。

1️⃣早起：一杯姜枣茶。容易生气，情绪差，气不顺的➕陈皮理气。

2️⃣艾灸（最管用最快好）
中脘穴，神阙穴，关元穴，足三里，（调理脾胃）
从上往下艾灸，引火下行。最后记得艾灸涌泉穴。

3️⃣然后白天一直喝乌梅三豆饮。（健脾利湿，适合肝火旺，脾胃虚弱的人，引火下行，调理上热下寒）

乌梅三颗，绿豆，红豆，黑豆各100g。加热水煮半小时。只喝水不吃豆。水2L。

4️⃣没有时间做上面那些的话：

中成药类：健脾丸，香砂养胃丸。

以上可以做一个坚持都会胃好，如果你有时间一起做那么会好的非常快。

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