冠军课堂发力训练_新浪新闻

冠军之路同行者

26-06-25 03:01 微博认证：体育博主

世界游泳冠军课堂·发力陆上体验训练（一） http://t.cn/AXSaLQq3

发布于北京

呤而响叮当：

#考拉抱兔[超话]# 家产陆上训练带给人的感觉真的截然相反怎么会让我搞到这么适合[给力]的一对产品

2025-02-08 09:48:02

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两眼一睁就是下水：

#SWim进行时# 『6345』 20250824 央视体育夏日分享采访掉落 🎤：最近侧重哪个泳姿的训练？ 🐰：最近侧重在蛙泳跟自由泳，可能会多一点吧，因为在（新加坡）世锦赛上最后反馈的一些东西可能确实在这两个泳姿上还是欠缺一些吧。 🎤：喜欢打腿训练还是划手训练？ 🐰：嗯……更喜欢打腿一点，因

2025-08-24 15:00:48

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新浪体育：

@o张雨霏o 恢复训练的第一天，在进行简单轻松的陆上激活时，她的各个关节都在响动。教练说：“前二十分钟，她全身嘎嘎响，感觉像生锈的机器重新启动。前面三天练下来，每天她都感觉自己被掏空了。经过一周半的时间之后，她马上就适应了。”#张雨霏恢复训练像身体被掏空# http://t.cn/A6BgD3kB

2025-03-27 09:27:37

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泳池的水线：

杨浚瑄赛后采访🎙️cut 奥运前发现了很多问题：爆发力、出发、转身、划水效率，但时间方面来不及改进最艰苦的训练还是陆上体能参加仰泳的原因：想要尝试一些别的项目，仰泳发力的肌肉和自由泳相反，多练也对自由泳提高有帮助冬训还是想要把基础打好，明年世锦赛全运会能有好的表现。

2024-10-21 15:33:53

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CLOUDIESKY：

新采访里的一些碎片每周训练时间约为30小时，其中15小时上冰，15小时陆上体重是57公斤（不确定是否为最新数据）为了提高自己的艺术鉴赏能力，猫决定自己必须去吸纳、体验、学习是什么让事物美丽。例如猫孩童时期并不能看懂毕加索的画作，但如今在了解了画作表面背后的深意后，猫掌握了一种去深入

2025-01-11 11:12:02

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新浪热点：

【#张雨霏回应新人辈出是否有压力#】#张雨霏想知道自己30岁还能不能打# 张雨霏的洛杉矶备战，从一开始就带着一种少见的“高调”。不是张扬炫耀，而是坦荡从容 —— 她公开自己的目标，承认自己的渴望，不掩饰对赛场的向往，也不回避前路的未知。这份高调，源于两大底气：一是天赋，二是责任。她从不

2026-03-13 13:06:19

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春日去游河：

#王一博需要重新找到演员的感觉# 赫尔佐格在《陆上行舟》里说：导演不能一直坐在摄影机后面，他需要走出去，去生活和体验，才能拍出更好的电影（大意）。我觉得演员也是这样啊。演员不是一个容器，随时都能装下一个角色。演员塑造角色需要打开自己去和角色连接，那么你能打开多少，你的触觉灵敏度训

2025-12-19 17:57:13

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全世界游得最快的人：

#潘展乐# 200自预赛后央视采访 “冬训主要以长距离的有氧为主，然后在陆上训练中更偏向大力量训练，所以现在还在缓慢调整当中” #2026年中国游泳公开赛# http://t.cn/AXfVaOS6

2026-03-19 17:02:13

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