美女健身分享_新浪新闻

仙女爱健身

26-06-25 04:00 微博认证：东莞唐博广告有限公司企划总监

健身运动 http://t.cn/A6QZUWXV

发布于辽宁

mandarinpassion：

健身篇 - 女性健身的误区 1. 虽然大家都追求苗条，而且“有钱难买老来瘦” ，但是苗条的人也可能体脂率非常高。这种手无缚鸡之力的毫无线条的瘦弱是健康的大敌。一位在急诊部工作的医生说：“凡是受伤的人，无论年龄胖瘦，永远是最弱的人最不容易恢复。原因是你没有肌肉。”体脂率低的相同重量的人说

2026-03-09 21:40:28

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仙女爱健身：

健身打卡 http://t.cn/A6QwWga5

2026-06-04 12:00:00

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道哥日记：

爱健身的小仙女最美，好想和小姐姐切磋交流一下健身心得～[太开心] http://t.cn/A66GxUBk

2022-03-09 13:49:39

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优佳80：

这手臂线条太爱了！魔鬼教练1分钟跟练拯救手臂粗肩膀厚.圆肩溜肩背厚，看上去虎背熊腰，整个人没气质，副乳还一大块！今天这组训练一定要安排上！每天三遍少女背轻松拥有。练完记得拉伸手臂，提升仙女气质就靠她！#健身##减肥# http://t.cn/A6gULFlJ

2025-05-13 19:25:02

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仙女爱健身：

健身五分钟，拍照两小时，全程清爽不流汗，这效率绝了！ http://t.cn/AXcHCFbE

2026-03-01 19:27:17

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无语露娜：

健身 http://t.cn/A6TylMeI仙女爱健身的微博视频

2026-04-24 22:23:51

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陌川_MC：

#很多人其实完全低估了增肌的好处# 女孩子健身的最正确方式，就是：不执着于有氧，而是从增肌开始做起。很多伙伴之所以不重视这事儿，一方面是被社会规训潜移默化的影响（担心练成“金刚芭比”），另一方面是没找到正确方法，觉得增肌过于枯燥，没意思，且难以坚持。我自己经过大量实践，总结出一

2026-03-11 11:35:16

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仙女爱健身：

这种女朋友谁在谈啊 http://t.cn/A6T3S0hO仙女爱健身的微博视频

2026-05-20 12:00:00

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一口南瓜饼o3o11：

大家都以为我健身是要好身材😭 其实这个占比真的非常非常少过年的聚餐有亲戚说“奕子这过年吃得这么丰盛到时候又要去健身房吧我说不是我运动是因为我喜欢我想要自己健康前几天丢丢也问我为啥可以坚持健身一般人都坚持不下去我说因为我喜欢呀但是如果说最让我坚定的是是因为之前

2026-05-17 17:55:43

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