牛排蒜辣虾波奇碗_新浪新闻

酒玖春

26-06-25 04:18 微博认证：娱乐博主

牛排蒜辣虾夏日熟波奇碗．西瓜西瓜#优质视频创作激励# http://t.cn/AXSaqJHL

发布于上海

飯飯飯plus：

今日份午餐🍱｜终于可以点心心念念的Miss Poke熟三文鱼波奇碗了🥣🐟照片上看起来小小一碗，实际却是足料一大碗！厚厚寿司饭打底，上头的多种食材组合得恰到好处，就算办公室没有空调，这饭干起来也过瘾[奶牛猫]等外卖前忍不住掰了几口Marmalade的蓝莓乳酪司康，虽然不能算“正宗”，但扎实湿润的

2025-10-12 13:48:23

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Mrs腊月小九：

就这个“波奇饭”，每人吃两碗不过份吧 #波奇饭 #住宿生回家究竟有多能吃 http://t.cn/AXJvXXPV

2026-04-28 20:20:02

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古来的碎碎念：

牛油果&香煎三文鱼波奇碗🥣 食材五常米三文鱼牛油果肉松鸡蛋柠檬西兰花芦笋白芝麻过程 1.大米洗干净，爱丽思电压力锅煮饭程序15分钟，煮好的米饭颗粒分明 2.三文鱼小火煎熟，煎鸡蛋，芦笋西兰花焯水备用 3.米饭装盘，加入三文鱼，西兰花，芦笋，牛油果，肉松，煎蛋 4.撒白芝麻，加一点油

2022-11-16 17:05:51

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iceqqn：

冰冰涼涼又清爽的波奇波奇🥣這種天氣最適合吃🙂‍↕️ 花椰菜🥦玉米筍🌽 大陸妹🥗鮪魚罐頭微波爐蛋（非常失敗☹️全熟了丟給爸爸吃再配一個優格碗😍😍😍😍😍 畢業兔兔實體還蠻可愛的哈哈哈

2026-05-15 00:40:47

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山雾眠星：

春日干净饮食🍃三文鱼牛肉波奇碗波奇碗和无糖汽水真的chao适配～清爽可口的食材百吃不腻秒″光盘 ✨ 食材：🥗 牛肉➕口蘑➕玉米➕三文鱼➕芦笋➕胡萝卜➕温泉蛋➕泡菜➕生菜做法：🍳 1.沸水中倒入2/3的冷水再放入鸡蛋盖上锅盖焖10分钟左右温泉蛋就做好了 2.胡萝卜焯水备用牛肉用适

2026-03-26 19:14:07

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FATIII：

#FATIII游记# 最近飞了几次厦门航空，可能因为平常不怎么飞的缘故，有被他们的机上付费餐食惊艳到。不光包装精美，口味也很不错。因为早餐比较喜欢吃甜食，所以早班机选了比较清新的西柚茉莉果咖+超级大蝴蝶酥。结果没想到，那个蝴蝶酥真的超级大，吃完整个罪恶感会太重，最后拿下飞机跟朋友们分着吃

2022-08-31 20:47:08

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下厨房：

今日食谱【健康美味的牛肉大虾波奇饭！！牛油果和芒果一口包的感觉太棒！】食色性也，今天推荐的这道高颜值的一碗端，看起来就食欲满满，吃起来更是超浓郁超满足！这种吃法不仅满足日常做饭的省心需求，而且营养满分、健康又美味。难怪作者本人就一做再做，这不正是食谱味道靠谱、做法接地气的证明吗

2023-03-15 22:12:21

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蒜香小咸鱼：

#十一美食日记#快乐减脂餐，鸡胸肉芒果波奇饭减脂星人zui爱的Poke bowl，这玩意我能吃一辈子！可以变着花样吃，越吃越瘦。好吃又健康，零难度高颜值，一大碗都是自己爱吃的食材，超级满足！来源：药爷食材：杂粮饭半碗、鸡胸肉1块、鸡蛋1个、魔芋毛肚、牛油果、芒果、西兰花、玉米粒、圣女果、芝麻

2022-09-28 15:48:02

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咖喱GetGei：

逛吃vlog 夏日减脂外卖吃什么？整理了三家来回吃了N多次的轻食店，可能也是最近很🔥的白人饭？🤔卷、波奇饭和墨西哥碗是我比较多的选择，这些都是主要外卖的，之前也分享过，这次是都去线下感受了下（其实和外卖差别不大），当然备足食材在家也可以DIY👌 #嗨夏吃货节##夏日探店指南#

2023-08-17 21:13:14

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温阿喵：

周末不开火三餐灵感，吃得舒服还不胖#微博超有用视频大赛##微博vlog大赛##生活手记##我的美食日记# http://t.cn/AXv8dRw7

2025-08-28 11:38:18

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