祛湿到根，必不可少的就是这两方——早用香砂六君，晚用桂附地黄！

脾在人体运化水湿过程中至关重要，它喜燥恶湿。一旦被湿邪侵犯，运化功能就会失常。香砂六君子汤可理气健脾、燥湿化痰。其中，理气健脾是从根本上恢复脾的功能，解决脾病之本；燥湿化痰则是去除脾受湿邪影响产生的病理产物，解决脾病之标。

湿邪属阴邪，易伤阳气，尤其是肾阳。肾阳乃一身阳气之根本，湿气重的人常出现精神不振、畏寒怕冷、尿频等阳虚症状。而且，阳气充足能维持脾的正常运化。桂附地黄汤能补肾助阳、温阳利水，既改善阳虚症状，又间接助力脾的运化，起到温中健脾作用。
二者搭配，脾肾兼顾，有效祛湿。

为什么要早晚搭配用！这两个原因一说你就明白！
一是因为上午7 - 11点是脾胃经当令时段，此时脾胃功能活跃。服用香砂六君子汤，能借助脾胃旺盛的功能状态，更好地发挥健脾祛湿功效，达到事半功倍的效果。

二来下午5 - 7点是肾经当令。此时服用桂附地黄汤，顺应肾经气血旺盛之势，可使补肾助阳的作用得到最大程度发挥。

你明白了吗？

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