以前人很聪明的。
知道减肥就是要进出平衡。

翻经方的书，看到防己黄芪汤。倪师在讲课里面多次提到，用防己黄芪汤来给女士减肥。
特别是肚子大的，哪里都瘦就肚子大。
说明水湿重，用这个方子就是通过利尿来实现减肥的效果。

吃喝进去，然后排出来。这不就和我们吃什么然后多运动排出来一个原理，就是进去和出来要等量。

这样人不会胖，古人自有自己减肥的一套本事。