【日常养发小技巧，洗护饮食攻略】#一套实用居家头皮养护方法# 建议选弱酸性洗发水，油性、中性、干性头皮对应不同的洗发频次。日常多梳头按摩放松头皮，少吃高糖高油脂食物，多补充蛋白蔬果。尽量晚上十一点前入睡，工作间隙适度放松，平稳心态，内外兼顾才能改善头皮状态~http://t.cn/AXS643x6（CCTV生活圈）