忆果缘M19
26-06-25 17:30 微博认证:健康博主 超话粉丝大咖(健康养生知识超话) 微博原创视频博主

常年睡不着,送您5个中成药:

①整夜不眠——龙胆泻肝芄(泻肝胆实火,清肝经湿热)
适用于:肝火扰心导致失眠
表现:不易入睡,好不容易睡着,不是多梦就是惊醒,甚至整夜不眠

②入睡困难——柴胡疏肝散(疏肝理气、调和气血)
适用于:肝郁气滞导致失眠
表现:心情低郁,消极,容易抑郁、焦虑等

③总是梦多——安神补心芄(养血活血,凉血清心除烦)
适用于:心血不足导致失眠
表现:入睡困难,或睡着后多梦

④半夜易醒——人参归脾芄(益气补血,健脾养心)
适用于:心脾两虚,气血不足导致失眠
表现:不易入睡,睡的不实,多梦易醒,醒后难以入睡

⑤睡不踏实——健脑补肾芄(健脑补肾、益气健脾)
适用于:脾肾两虚、心血失养导致失眠
表现:入睡困难,睡而不实,夜间易醒#忆果缘1971##国医的精诚力量##中医#

发布于 宁夏