【越减越肥的元凶,竟藏在这些“健康”零食里?】“酥”意味着高油,“脆”多半高糖,零糖食品脂肪不少,零脂产品糖分拉满。非油炸只是换做法,先刷油再烘烤,热量一点没少。选零食别被标签忽悠,看清配料表,管住隐形油糖,才是真养生。 #时间播报#(AI主播:聂一菁;编辑:程序) http://t.cn/AXS94Uwe
【越减越肥的元凶,竟藏在这些“健康”零食里?】“酥”意味着高油,“脆”多半高糖,零糖食品脂肪不少,零脂产品糖分拉满。非油炸只是换做法,先刷油再烘烤,热量一点没少。选零食别被标签忽悠,看清配料表,管住隐形油糖,才是真养生。 #时间播报#(AI主播:聂一菁;编辑:程序) http://t.cn/AXS94Uwe