自制牛油果镁粉块_新浪新闻

兔牙泠

26-06-25 22:19 微博认证：电竞博主

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发布于河北

一只泉鸟酱：

牛油果镁粉块🥑 http://t.cn/AXvpALPh

2025-08-26 13:45:38

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营养师顾中一：

#很油但有益血脂的食物# 牛油果几乎无糖，脂肪虽多，却主要是「好脂肪」，同时含有非常丰富的膳食纤维、钾和镁，而这些都是对心血管健康有利的因素。临床试验发现，每天1个牛油果，对于健康人，让他们的「好胆固醇」占比提升，对于已经有高胆固醇血症的人，让「坏胆固醇」下降。但应注防范意种植牛

2024-06-05 16:15:23

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-AAyi-：

牛油果掰镁粉块 http://t.cn/AXaKVhVk

2026-06-15 21:29:59

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黑咖无糖冰可乐：

#饮食健康# 都说牛油果是好东西，富含维生素C、维生素E、维生素K和钾、镁、钙等矿物质，能为我们身体提供全方位的营养支持。它的膳食纤维含量也超高，有助于促进肠道蠕动，让肠道更顺畅。此外，牛油果还含有大量的健康脂肪——单不饱和脂肪酸，这种脂肪不仅能降低胆固醇水平，还能给我们带来饱腹感，

2025-10-15 05:12:32

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临床营养师周勤：

牛油果的营养价值很高，含有维生素A，C，E及B族维生素，并含有丰富的钾和膳食纤维。牛油果最不同于别的水果的地方在于，它的油脂含量很高。因而热量也比一般的水果高很多。尽管牛油果那么“油”，却被推崇为减肥圣品。这主要是因为牛油果纤维素丰富，有很好的饱腹感。有研究表明，在进餐时食用牛油果

2022-09-30 06:35:51

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千川畫：

疗愈蔬果|最接近母乳一-牛油果牛油果是母果。无论你是否喜欢它，牛油果是交响乐队的指挥以及所有其他食品的灵魂。只有了解了牛油果，才真正了解食物。一、功效 1️⃣易于消化，有超过25种必需营养元素包括铁、铜、镁和必需脂肪酸，帮助身体最佳运作。牛油果能提高身体吸收营养的能力，因此是绿叶

2024-08-19 07:00:00

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