#浅话经络穴位# 之【伏兔】

【定位】
在大腿前面，当髂前上棘与髌底外侧端的连线上，髌底上6寸。
【取穴】
第1步：仰卧或坐位，屈膝成90度；
第2步：用左手取右腿穴，右手取左腿穴；
第3步：以手掌后第1横纹中点按在膝盖骨（髌骨）上缘中点，手指并拢压在大腿上，当中指尖端所达处，即为本穴。
【主治】
①下肢痿痹、腰痛、膝冷等腰及下肢病证；
②疝气；
③脚气。
【功效】
祛风除湿，通经活络，散寒止痛。
【经验应用】
现代常用于治疗下肢瘫痪、股外侧皮神经炎及膝关节病变等。配髀关、犊鼻主治腿膝疼痛。