今日训练已完成✔️
臀腿日，保加利亚深蹲心率飙升到140！！
练完二区心率爬坡30分钟，拉伸10分钟。
发布于 日本
西子阿瓜
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臀腿日，保加利亚深蹲心率飙升到140！！
练完二区心率爬坡30分钟，拉伸10分钟。