#40天超长三伏天来了#三伏天要多吃蔬菜水果：①可以补充体内流失水分，保持水分平衡；②蔬果的维生素、矿物质和膳食纤维可以维持身体健康，增强免疫力。（央视频）http://t.cn/A6kRVk0j ​