分清体质温和养阴虛就是吃麦冬阳虛就是吃肉桂
气虚就要吃黄芪血虚就要吃红枣去热就喝金银花
血燥就去吃桑葚
血瘀就去选山楂
心虚常备酸枣仁
肺虚多去喝百合 http://t.cn/AXSlgiDu ​