很多肝癌病友纠结日常蛋白质摄入，吃多怕加重肝脏负担，吃得少又营养跟不上，两头为难。
整理了适配肝脏状态的蛋白质饮食红黑清单，客观区分适合、尽量避开的食材，同时讲清食用分寸，不用盲目忌口也不随意进补。
结合肝脏代谢特点给出实操吃法，兼顾营养补给与肝脏养护，病友和家属都能看懂，饮食调理直接照着参考。

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