俯卧撑是训练胸王牌动作，一定要注意的细节

手指：手指不是闭拢，要略微打开。
肩膀： 肩膀不是耸肩，要保持沉肩。
双脚： 双脚不是并拢，要与髋同宽。 http://t.cn/AXSjba9s ​