【实用！1个穴位改善半夜早醒】专家表示：半夜频繁惊醒，除了疲劳等原因导致睡眠质量差之外，还有可能是阴虚导致的。想要改善睡眠、养护肝脏，可按摩肝经上的特效穴“期门穴”，双手并拢，从上至下均匀搓推到局部皮肤微微发热即可。#还以为五六点醒是身体出问题了#戳视频了解↓↓（来源:CCTV生活，编辑:梁冬生，责编:胡娟，审核:陈园丽） ​ http://t.cn/AXSTEZhJ