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26-06-29 05:05 微博认证:微博健身账号 运动博主 超话主持人(茶健身专属空间超话) 微博原创视频博主

17分钟居家徒手全身力量塑形训练方案 Oscar's Gym

这组徒手全身塑形训练,身体自重发力紧致全身肌肉,兼顾塑形与提高身体代谢水平,不用出门也不用器材,居家就能练出流畅紧致身材。

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发布于 河南