我没有每天喝咖啡
平时只要不是大晚上喝就不会睡不着

#建议不要突然完全停止喝咖啡#
原来习惯喝咖啡的人要是一下子完全停掉，
身体还会会闹点小脾气——比如头疼、没精神、烦躁，这是因为身体还没适应咖啡因的“缺席”呀 ​