最近我的体脂率骤降了1.7个百分点。
不过这个骤降与我力量训练或健康饮食的关系都不太大。主要是我换了相同牌子迭代的新款体脂称。这下好了,不知道哪个称更准一些。
两个称数据的一致性都不错,所以有理由相信两个称在测量我体脂率的时候都有比较稳定的offset。最好的办法当然是约一个DEXA扫描,不过备孕没办法去扫那玩意儿。
不较真了,新称的数据也让我开心一些。
发布于 日本
最近我的体脂率骤降了1.7个百分点。
不过这个骤降与我力量训练或健康饮食的关系都不太大。主要是我换了相同牌子迭代的新款体脂称。这下好了,不知道哪个称更准一些。
两个称数据的一致性都不错,所以有理由相信两个称在测量我体脂率的时候都有比较稳定的offset。最好的办法当然是约一个DEXA扫描,不过备孕没办法去扫那玩意儿。
不较真了,新称的数据也让我开心一些。