北京中医药大学中医学院教授王彤认为，头发没干就睡觉会伤害阳气。尤其夏季阳气浮于体表，毛孔开泄，寒湿之邪比秋冬季更容易乘虚而入。若头部阳气被遏，首先会出现晨起头痛、头重如裹、颈肩僵硬等问题。久而久之，寒湿上犯，还可能引发感冒、鼻塞、咳嗽等。建议洗头时间不要太晚，尽量在睡前1~2小时完成洗发、吹干等操作，给头皮“回温”的时间。 http://t.cn/AXSe6neG