份量大到两人一碗米线_新浪新闻

凉田樱绥

26-06-30 15:50 微博认证：娱乐博主超话粉丝钻咖（angelababy超话）

🍜

发布于浙江

徐文兵：

芒种食养：一叶紫苏，化解仲夏寒湿芒种梅雨连绵、湿热熏蒸，白日暑热蒸腾，人们贪恋冷饮、空调，多是体表有暑、内里藏寒湿，脾胃最易被困，周身困重、胃胀没胃口、一吹冷风便肠胃不适，此时一味紫苏叶，正是顺应时节的家常养生好物。紫苏辛温归肺、脾二经，外散空调带来的风寒湿邪，改善怕冷流涕、

2026-06-04 10:00:01

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青宣悟道：

这个方子在这个夏季可以喝，今年真的雨大太寒湿了，准备几片新鲜的紫苏叶，洗干净，加水煮开后放冰糖煮十分钟，捞出叶子再丢几片柠檬进去，水会慢慢变成粉粉的颜色，还能祛湿排出一身一切浊气，尤其在夏季，可以一周喝个两到三次。

2026-06-20 07:38:06

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中国新闻网：

【#中医建议夏天试试紫苏叶煮水#】#空调吹多了试试紫苏叶煮水# 夏天空调吹多了担心“寒气”? 中医专家张忠德：用紫苏叶煮水！ http://t.cn/AXaOiSmP

2026-06-16 21:16:14

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玄学师姐：

一个老中医告诉我，他长寿的秘诀是每天站桩半小时，艾灸十分钟，调呼吸十分钟，吃紫苏叶一片，看天空十分钟，几十年来他就坚持这几件事，一直健健康康的没啥大毛病，我也要开始了！我之前只坚持站桩，现在其他几件事也要安排上了！

2026-06-24 10:11:00

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针灸匠张宝旬：

#张宝旬妙招# 吃海鲜很容易过敏，紫苏叶可以去过敏，这就为什么韩国人的小菜里面有紫苏叶，就是防过敏用的。没有鲜的紫苏叶可以上中药铺抓点煮点紫苏熬茶喝，就一样的效果。

2023-01-24 08:19:47

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庆山-安妮宝贝：

雨天，朋友过来看我并现烤苹果派。空气里有甜食的热香气，几盏茶，说会话。在花园里摘了一些新鲜紫苏叶就告辞了。

2023-09-09 16:31:23

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阿杰729：

紫苏叶是烤肉最佳搭配！！[色]

2024-02-01 18:41:41

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熙墨澹雅：

五六片紫苏叶➕去皮生姜2片➕花椒煮水喝，持续十天，去湿气效果很好。去皮生姜是温性的，带皮生姜就偏凉。同样的方子，不爱喝可以泡脚，也是持续10天。中医告诉我的。

2025-07-14 09:28:32

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樱花落弦音：

水盆飘着片紫苏叶，刀刃隔着水瞬间劈成两半#一分钟视频创作季##视频光映计划##我的幽默灵感片场# http://t.cn/AX4JmMcU

2025-12-27 00:43:20

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张鹏养生说：

三伏天多煮紫苏饮！紫苏叶的5种搭配！

2024-07-17 07:50:10

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