眼痛、眼红？一碗中医方，把气血补进眼底，眼睛不痛不痒，润亮双眼！

大家好，我是眼科医生宋立。

今天给大家分享一个护眼良方——当归养荣汤，出自明代眼科经典《原机启微》，帮你把耗掉的气血“补”回眼睛里。

在介绍这个方子之前，先跟大家讲一个案例。

眼科门诊上有个被诊断为黄斑部脉络膜新生血管的患者，它除了视力下降、视物变形外，眼睛还感觉钝痛难忍，去了很多医院，都检查不出什么原因，更别提如何治了。没办法了，找到中医眼科门诊。

仔细询问了患者的情况，看了检查报告，以及舌苔、脉象，经过精准辨证，认为此患者是由于七情五贼、劳役饥饱、重伤脾胃所致。

《黄帝内经》言：目受血而能视。眼睛之所以能视物清晰，全靠脾胃生化气血、肝肾储藏精血，清阳之气上达目窍。劳役过度、三餐不规律，损伤脾胃后天之本，气血生成不足，无血供养眼珠；再加上长期熬夜、情绪内耗，损耗肝血肾精，气血无力升举，风邪滞留眼络，引发胀痛、畏光、眶周疼痛。

既然为患者找到了原因，就有办法来调理，来解决患者的眼痛之苦。

当归养荣汤，几百年来都是中医调理血虚眼痛的经典方子。有防风、白芷各2.3g，白芍药、熟地黄、当归、川芎各3g，羌活2.3g组成。

仔细观察这个方子的组成，就可以看出，此方中有四物汤的成分，四物汤是补血的基础经典方。可以补足肝肾精血，荣养目窍，解决 “无血养睛” 的根本问题。

精血补足了，如何顺利达到眼窍，也需要解决，请看剩余三味药，防风、羌活、白芷如何达到的？

白芷性味辛、温，归肺、胃、大肠经，具有散风除湿、通窍止痛的作用，可以引药入阳明胃经，直达头面目窍，缓解眼痛的情况；防风，祛风解表、胜湿止痛、止痉，可以升发脾胃清气，疏散郁滞虚火，改善熬夜后眼胀发红；羌活，散寒解表、祛风除湿、通络止痛，入少阴肾经，驱散潜伏眼络虚风，根治反复眼痛、遇风加重。

防风、羌活、白芷这三味药，不仅驱除了风邪，还止住了疼痛，并且能升发脾胃的清阳之气，让补进去的气血上达到眼睛，真正濡养眼窍。

整个方子7味药，当归、熟地、白芍、川芎补气血，防风、羌活、白芷往上送，一边补、一边送，养血而不淤堵，升阳而不耗阴，把“血虚失养又受风”的眼部问题解决得干干净净。

当归养荣汤以养血祛风为核心治法，主治血虚风袭引发的睛珠剧痛、红赤羞明、泪多眵少等目疾，如果你经医生辨证为血虚引发的眼睛干涩、酸胀、视物模糊、视力下降、迎风流泪、眼睛怕光或面色萎黄、头晕乏力，同时伴有眼部不适，也可以用此方。

⚠️ 不适合：肝火极旺、目赤肿痛伴大量黄稠眼屎、体内湿热重易长痘腹泻人群。

文章小结

眼睛问题，除了使用当归养荣汤外，还要23 点前入睡，中医讲人卧血归于肝，熬夜直接消耗肝血，汤药效果大打折扣；平时少吃冰饮生冷：寒凉伤脾阳，气血生化无源，再补也难养目。大家一定要记住。

大家好，我是北京眼科医生宋立，从事中医眼科临床工作40多年，擅长中医调理各种眼病以及眼科疑难杂症，已帮助了很多眼病患者回归了正常生活，如果你也有眼病的困扰，可以加微信【970695】说一说你的眼睛情况，并把检查报告单也发下。

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