力量/心肺，力量风暴+bodycombat。
这周思绪很乱，连带着人也不提劲儿，早睡早起但状态一般。
梳理想法并写出来后如释重负，心里开阔了许多，运动也有劲儿了[黄鸡大笑]整理家里也同样有此奇效。

练了！今天bc有波比小节，连波15个，体能有进步。

6月没瘦还反弹些许。

迎接7月考验。

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