苦瓜黄豆排骨汤
祛心火、清内热，"虚不受补"更要喝
气旺于心经，心火一旺就容易心火亢盛部分出现心烦、睡不安、多梦等情况又虚又火大，又面目油腻的时候
就要喝点特别清爽祛腻的汤了
﹣黄豆苦瓜清心汤安排上
♥材料：
苦瓜、排骨、黄豆、桂圆、生姜、蜜枣
做法：
黄豆提前浸泡，排骨焯水，苦瓜刮囊切块，材料处理好一并放进炖盅里，加入适量的清水，隔水炖煮2小时，出锅前按个人喜好调味即可√
汤中搭配桂圆干，益气养心血，姜片驱寒，所以这个汤喝着也不寒凉，这样搭配一点也不苦，全家人都可以喝点哟～