【#夏日体重管理应避免哪些误区#】夏天一到，大家普遍更重视体重管理，想要拥有匀称的身形。不少人一直在努力，却总是效果不佳，哪些因素成为体重管理的绊脚石？@中国青年报 的一项调查显示，超六成受访者指出长时间久坐、作息不规律阻碍体重管理，68.3%的受访者建议避免将体重维持视为“短期任务”，62.9%的受访者指出不要单纯控制饮食不加强锻炼。此外，88.1%的受访者建议将健康生活习惯融入日常生活。#学点健康小知识# 夏日体重管理，应避免哪些误区 中国青年报的微博视频http://t.cn/AXobBJdb