#残联小分享# 大家工作忙、压力大的时候，很容易紧张、心烦、憋得慌，中医表示是肝气郁结了。教大家一个简单解压法：按揉十宣穴，就在十根手指指尖正中央。用拇指指甲用力掐按，感觉到酸胀就对了，每次不超过 5 分钟。这样按一按，能帮你畅达气机、舒缓肝气。快来试试看吧[好喜欢]http://t.cn/AXxGWByF #15万就能买一个人一年的朝九晚五#