多吃什么最健康
1.睡眠要好，多吃小米。
2.皮肤要好，多吃番茄。
3.牙齿要好，多吃芹菜。
4.肠要好，多吃香蕉。
5.眼睛要好，多吃胡萝卜。
6.血管要好，多吃洋葱。
7.耳朵要好，多吃黑芝麻。
8.心要好，多吃红豆。
9.肝要好，多吃枸杞。
10.肺要好，多吃银耳。
11.骨骼好，多喝牛奶。
12.胃要好，多吃山药。
13.肾要好，多吃黑豆。
14.肌肉要好，多吃牛肉。
15.脑要好，多吃鱼。
16.要补血，多吃猪肝。