高中生求瘦身方法|高柱|饮食调整

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【】宝宝们高柱是高中生 bmi21 但是躯干体脂率高达30% 内脏脂肪多也练过腹部肌肉和有氧但是没怎么瘦应该属于梨形有没有什么瘦身体的办法🥹以及饮食上怎么调整呢

发布于四川