185、很多人以为静心是一种“没有思绪”的状态，但实际上，静心并不是清空大脑，而是与思绪保持距离。你仍然会有念头，但你不再被念头控制。你仍然会有情绪，但你不再被情绪牵引。在瑜伽的练习中，这种能力会一点点被训练出来。—— 《瑜伽365天》第十二輯（于伽著）
发布于 塞尔维亚
环球旅行与投资的瑜伽行者