[心]今日早餐
[微风]自制奥尔良烤鸡腿堡，糟卤蛋，西兰花，牛奶
昨晚买了汉堡胚，腌制了鸡腿扒，
早上散步回来空气炸锅烤面包，平底锅煎鸡扒，
小锅煮水烫西兰花，刮一点黄瓜片，
三个锅同时开动，再花几秒钟组装[坏笑]
左边有鸡蛋的是我的，右边嘟姐的，
给她尝了一点鸡蛋，觉得好吃，
赶紧给她去冰箱里捞了一整个，
今天早餐的蛋白质摄入非常够了[馋嘴]
#生活手记##不可辜负的美食##早餐[超话]#
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