千年健脾古方：养好脾胃，补足全身气血

🥗中医常讲十人九脾虚，脾胃是后天之本、气血生化之源。我们吃进去的食物，依靠脾胃转化成气血濡养五脏，脾胃虚弱，整个人的状态都会持续下滑。

很多人体检结果正常，却经常浑身乏力、头晕失眠、精神萎靡。根源就是脾虚之后气血生成不足，身体被迫降低消耗。同时土不生金，肺气随之亏虚，抵抗力变差，换季就容易感冒。

现实里大多数人属于虚中夹湿、脾虚气滞。一味服用滋补药材，脾胃运化无力，补品堆积在体内滋生湿气，出现腹胀上火，陷入虚不受补的困境。千年古方五味异功散，很好化解了这个难题。

药方由人参、白术、茯苓、炙甘草、陈皮五味药组成。前四味就是经典四君子汤，负责健脾益气；加上陈皮是点睛之处，做到补而不壅滞。
▪人参补益元气，激活脾胃机能；
▪白术燥湿醒脾，祛除困住脾胃的湿气；
▪茯苓把多余水湿代谢排出；
▪炙甘草调和药性，温和养护中焦；
▪陈皮梳理气机，防止进补之后胀气积食，让药力顺畅吸收。

整方一补、一通、一祛湿，补气和行气同步进行。一边夯实脾胃本源，一边疏通中焦气机，改善湿气重、饭后腹胀、大便时好时坏、体虚疲惫。

⚠温馨提示：人参药性偏补，如果体内湿热很重、舌苔黄厚的人群不适合服用。中药务必经过中医师辨证之后使用，不要自行抓药。

通俗来讲，健脾不能只知道进补。只补不通就是闭门留寇，补养配合疏通，脾胃功能变强，气血源源不断生成，精气神才会越来越好。

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