润肺疏肝汤做法|润肺疏肝汤_新浪新闻

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小依赖1798

26-07-20 01:30 微博认证：娱乐博主

润肺疏肝汤
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发布于安徽

山東_赵军：

肝气郁结的真正根源，其实在于肺气，送你张仲景“润肺疏肝”方生活的压力、日常琐事，都会让人劳心伤神，所以很多人都有肝气郁结的问题，比如有胸闷、肚子胀、爱叹气、闷闷不乐、烦躁、嗓子有异物感等等。对于肝气郁结，很多人第一反应就是吃一些疏肝的药，虽然症状会有所缓解，但大家也会发现，过

2025-09-09 09:45:52

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中医主任刘洪超：

润肺先通大肠，补肾先利三焦，养胃先疏肝！3个中成药，调好肺肾胃一、润肺先通大肠原因：肺与大肠是表里关系，就像一对搭档。大肠是“排污管”，肺是“换气扇”。如果大肠堵了，大便几天不通，浊气就会往上熏蒸，把肺里的津液都烤干了。很多人嗓子干、皮肤燥，光喝水没用，就是因为大肠没通。表现

2026-05-14 08:40:00

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CCTV生活圈：

【#适合初春喝的养生汤# 】今天小圈推荐您适合初春时节喝的养生汤，赶快来看吧～①想要润肺：罗汉果马蹄雪梨汤；②想要健脾：茵陈薏苡仁荷叶汤；③想要疏肝：薤白陈皮蛋花汤。具体做法赶快戳视频来看↓↓ http://t.cn/A6Yly6AM

2024-02-26 17:53:34

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中医吴斌：

不良饮食习惯，如高糖、高蛋白饮食、生活无规律、爱吃零食等

2025-10-22 22:23:35

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健康中国：

#食遇二十四时# 【惊蛰一声响，嗓子干咳痒？快试试这碗汤，润肺又降火[色]】“微雨众卉新，一雷惊蛰始。”惊蛰的一声春雷，是万物苏醒的号角。此时气温回升，春雷乍动，蛰虫惊走，自然界在阳气的催发下，呈现出一派生机盎然的景象。惊蛰时节，饮食宜疏肝理气。春属木，与肝相应，此时不妨多吃荠菜、茼

2026-03-05 13:03:00

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张张小养派：

春燥上火别硬扛！码住这道汤，清肝火还解腻！俗话说“肝郁百病来”，春季可是疏肝建脾的黄金时期，这直接关系到全家一整年的健康KPI 。想想看，老公熬夜后脸色铁青、脾气暴躁；孩子积食，口臭还不吸收营养；自己脸上爆痘、皮肤干巴巴，又暗沉又泛黄……这些可都是🈷️干气不顺在🚨。别担心，这碗

2025-03-15 16:51:00

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生命时报：

【#冬天喝煮苹果水的好处#】#苹果煮水很适合脾胃弱的人#苹果加热后，果胶由“不溶性”转化为“可溶性”，能吸附肠道水分，舒缓轻度腹泻，尤其适合脾胃虚寒或消化较弱的人群。温热汤汁还能舒缓咽喉，搭配少许蜂蜜或梨片，可增强润肺效果（蜂蜜需待水温降至60℃以下添加）。煮苹果水时，还可以加入陈皮或

2026-01-10 09:47:23

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梦秋药师：

#天气热脾气都变差了##我的健康观赛副本##健闻登顶计划# 中医理论认为，夏季在五行中属火，夏季的暑热之邪最容易扰动心神，导致心火亢盛。暑热会耗伤人体的气和津液，同时炎热的气候又容易引动体内的心火。当心火过旺，就会扰乱心主神明的功能，人就容易出现心烦、易怒、失眠等情绪问题。除了情绪烦

2026-06-29 15:27:54

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中医主任刘洪超：

健脾先放屁，疏肝先流泪，润肺先养脾，三个中成药，疏肝健脾润肺！ ①健脾先放屁脾主升，胃主降，这俩掌管着运化和消化，当它们失调之后，会导致食物在肠道内积聚，发酵产生气体，也就是我们说的放屁，还会伴有肚子发胀，胃口差等症状，这种情况我们要以健脾益气为主，参考香砂六君子汤。但若是屁比

2024-10-25 10:20:00

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叁识贰相：

调理身体的正确顺序，千万不要搞反了整体核心原则：先排浊→再通经络→调脾胃→补气血→养脏腑→固根本，绝对不要一上来就大补。一、第一步：清浊、排湿、祛邪（先扫垃圾，7–15天起步）身体有湿气、寒气、积食、毒素时，进补等于“关门留邪”，越补越堵。 1. 清肠胃积食饮食清淡，少重油、甜腻、生

2026-07-08 19:25:28

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