并非人人适用——孕妇、哺乳期、儿童青少年、有进食障碍史的人不建议尝试。有糖尿病等基础病者，最好先咨询医生。一周两天少吃，不是两天不吃，营养均衡是关键。想尝试的朋友，建议从循序渐进开始。#每周2天少吃坚持一月瘦5斤#
发布于 内蒙古
何玺
并非人人适用——孕妇、哺乳期、儿童青少年、有进食障碍史的人不建议尝试。有糖尿病等基础病者，最好先咨询医生。一周两天少吃，不是两天不吃，营养均衡是关键。想尝试的朋友，建议从循序渐进开始。#每周2天少吃坚持一月瘦5斤#