凌晨四点多，慢跑10KM，今天跑的非常慢，配速620，心率124，早晨非常闷热，这么慢，最后衣服都湿透了。新的一周开始了，加油💪#跑步[超话]##跑步##晨跑##坚持运动打卡#
运动打卡Day31
发布于 北京