#钟南山谈健身#
道理都懂,运动和不运动区别可太明显了,奈何自己执行力太差,始终坚持不下来。上午还在跟朋友吐槽说,接下来娃不上课了想要带娃一起运动,至于能不能执行,就不好说了[允悲]
钟老说运动要像吃饭睡觉一样,可我把吃饭睡觉当享受,把运动当任务。说到底,不是做不到,是对自己还不够狠。
发布于 湖南
#钟南山谈健身#
道理都懂,运动和不运动区别可太明显了,奈何自己执行力太差,始终坚持不下来。上午还在跟朋友吐槽说,接下来娃不上课了想要带娃一起运动,至于能不能执行,就不好说了[允悲]
钟老说运动要像吃饭睡觉一样,可我把吃饭睡觉当享受,把运动当任务。说到底,不是做不到,是对自己还不够狠。