昨晚又被小舌头折磨了一夜，迷迷糊糊的做梦，好在起来已经舒服了。
还是继续跑休吧，起来做点力量，俯卧撑4*30引体向上2*12卷腹，靠墙静蹲，平板支撑，微微出汗，感觉果然好多了。
#闺蜜3人凌晨江边散步救起落水老人#8月12日凌晨，吉林市李女士和两名闺蜜在松花江边散步时，听到微弱呼救声，发现一位白发老人漂浮在湍急江水中，三人冷静分工、报警并沿江追踪，最终配合消防民警成功将老人救起。
#男子健身房指导女友被要求看结婚证# 西安一对情侣在健身房，男生指导女友动作竟被当成“外来私教”，还被要求出示结婚证，否则就退卡！#跑步[超话]# http://t.cn/AXNjCZ4s