【#别把无糖饮料当水喝#】“无糖”二字背后的“甜蜜陷阱”你知道吗？
[星星]“无糖”并不等于“绝对零糖”。
[星星]为了在不添加糖的情况下依然保持食物的甜味，无糖食品中通常都添加了甜味剂，即“代糖”。
[星星]长期大量摄入代糖，会增加糖尿病等代谢疾病的患病风险。
[星星]#成分表里有哪些隐形糖# 在选择无糖产品时，除了白砂糖，还应避开葡萄糖、麦芽糖、果葡糖浆、蜂蜜等“隐形添加糖”。
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