地机穴和阴陵泉穴
(3)治慢性胰腺炎、糖尿病，揉地机穴
贴着胫骨往上走，与腿肚子上的最高点正对着的地方就是地机穴。“地机”就是大地充满生机的意思。因为脾属土，土属大地，而且人体的后天之本都靠脾胃来供应，所以揉地机穴可以增强整个肠胃的运化功能。
地机穴对胰腺很有帮助，像慢性胰腺炎、糖尿病都可以通过揉地机穴来防治。
(4)祛湿，治各种炎症、水肿，揉阴陵泉穴
顺着胫骨一直往上，捋到膝窝下卡住了、捋不动了，那个地方就是阴陵泉。此穴是一个祛湿的要穴，而人体湿气大就容易滋生细菌，引起水肿以及各种炎症，包括皮炎、皮疹等。另外，脾是生痰之源，是管湿气的，如果湿气多了运化不出去，就会变成痰饮。因此，要从根本上解决生痰的问题就要健脾，而每天坚持多揉阴陵泉穴就好。