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周霜儿-Elowen

26-08-25 18:41 微博认证：娱乐博主超话粉丝钻咖（周翊然超话）

🍲

发布于重庆

Jokielicious：

今天和室友的饭因为忘记买菜了随便拿冰箱里剩下的胡萝卜番茄牛肉片对付一下 #自己做饭#

2026-08-10 11:38:04

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灏陈：

看着还行吗

2026-08-13 19:55:08

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羽萱的妈妈：

一锅出🥘一顿饭一个菜就搞定✌ 准备一个料碗：一块辣豆腐乳放碗里压成泥，加一勺蚝油，一勺柱侯酱，一勺生抽，一丢丢糖搅匀备用。牛肉片先快速煎熟盛出备用，洗锅。把五花肉煎出油煎到焦黄，不用放油，直接煎就能煎出很多油，加葱姜蒜炒香，加适量干辣椒，倒入刚才的料碗炒匀，加入开水，大火煮开。

2026-08-23 17:18:36

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LGDNBW-米苏：

小粿一下[干饭人]#米苏JTR[超话]#

2026-03-07 01:12:53

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生活中的中医：

今天上海依旧高温，酷暑难耐。下班做一盘清热袪暑，健脾利湿的丝瓜炒（牛）肉片。

2026-07-24 18:58:23

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nonenow_：

🍸

2026-06-22 12:00:39

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会shop：

一锅出的【干净饮食】食材：全部盒马购入（豆腐/牛肉片/西兰花，辣椒油：川娃子）烧一锅水，先煮豆腐、西兰花；再烫牛肉片。全部捞出，倒一点辣椒油/粗/海盐黑胡椒撒一点，好吃！

2026-08-02 17:18:34

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1919---：

这个你们敢吃么？

2026-07-17 21:35:22

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Yvonne小Z竹子：

好一家牛肉粉门口的招牌，这真的得成嘉人必打卡的地方了。味道得到了非常挑食的丫头的肯定，真的很难得。 #生活手记#

2026-08-13 13:13:35

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耳朵想不通-：

吃！！！！

2026-07-08 12:47:51

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粤食点火锅：

午休时间翻一下相册锐评一下打工人盒马什么值得买（周年庆大促本人疯狂囤货中幸福😊

2026-08-19 14:40:20

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二两糯米：

回归有序日常前得先爽吃几顿[干饭人]

2026-08-08 15:54:50

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蒋三寻：

黄瓜片炒之前加盐腌制一个小时，脱水以后再炒口感特别脆爽，试一次你就不会怕麻烦了，因为口感差别太大了。注意腌完之后用清水洗净沥干再炒哦。这个小窍门来自王刚老师[耶]

2019-11-03 18:17:48

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伞口组：

开吃！美式炸鸡！炸酸黄瓜片！超级好吃！

2021-09-04 02:46:41

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DIY小食记：

9款低卡蔬菜卷真的是掉秤神器！

2026-07-21 19:00:00

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盐不浪老板娘：

黄瓜片+柠檬片+大量冰块+东方树叶无糖茉莉花茶（半杯冰块+半杯柠檬片黄瓜片，剩下一点给茶），夏天你就喝吧，冰爽微酸苦，爽到头晕目眩出现幻觉狗跑来让你给它买手机，

2025-05-13 18:46:10

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-Yolo01：

减脂餐郑州街头10元一份的减脂餐 http://t.cn/AX9Cs4MJ

2026-07-24 15:49:03

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刘竞屿：

🐻的深夜小食堂

2026-06-22 00:36:51

转发(208) 评论(1209)

浮月晚星：

🍏🥒🧃

2026-04-20 20:59:28

转发(1368) 评论(1194)

夏妈厨房：

#砂锅焗豉油鸡# 一家人的晚餐三菜一汤，砂锅焗豉油鸡又香又简单，搭配紫苏煎黄瓜片，小炒春笋，还有猪杂汤！#夏妈厨房[超话]##我的宝藏食谱# http://t.cn/A6roAXov

2025-04-08 20:10:58

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